ЧТО ЕСТЬ САХАР? Чтобы встать на путь борьбы с пищевой зависимостью, нужно знать врага в лицо. Сегодня масс-маркет предлагает нам широкий ассортимент «диетических» и «полезных» продуктов #без сахара . Сиропы, вываренные из фиников или агавы, всевозможный #шоколад на меду, сыроедческие торты и многое другое. А что? Сахара-то в них нет, значит дайте два! А если разобраться… В 2015 году в Journal of Nutrition были опубликованы результаты исследования, в котором сравнивалось влияние употребления белого...