Депрессия — это серьёзное психическое расстройство, которое характеризуется длительным снижением настроения, утратой интереса к жизни и снижением мотивации. Она может привести к серьёзным последствиям для здоровья и качества жизни человека. Симптомы депрессии могут включать в себя: - постоянное чувство грусти, пустоты или беспомощности - потерю интереса к ранее любимым занятиям - усталость или потерю энергии - проблемы со сном (бессонница или гиперсомния) - изменение аппетита (повышение или...

Депрессия – это не просто хандра или усталость, которые можно пережить. Это состояние, которое может медленно и незаметно разрушать вашу жизнь изнутри. Вы перестаете получать удовольствие от простых вещей: чашка кофе утром больше не радует, любимое хобби кажется бессмысленным, а люди вокруг раздражают или кажутся чужими. В один момент мир, который вы знали, становится серым и безжизненным, а вы сами – наблюдателем своей собственной жизни, не чувствуя в ней смысла. Как депрессия превращает жизнь в бесконечный цикл страданий Когда вы находитесь в депрессии, каждый день похож на предыдущий...