Высокое артериальное давление — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. По данным ВОЗ, от гипертонии страдает более 1,3 миллиарда человек в мире. И большинство из них даже не подозревают, что у них повышенное давление, потому что оно не болит, не жжёт, не предупреждает. Гипертония — это "тихий убийца". Но самое страшное — многие считают, что с ней можно смириться или что единственное решение — таблетки. На самом деле — это не так. Многие люди могут снизить давление без лекарств — естественно, безопасно и эффективно...

Высокое артериальное давление (гипертония) – это серьезное заболевание, которое может привести к инсульту, инфаркту и другим опасным последствиям. К счастью, в большинстве случаев, особенно на ранних стадиях, справиться с ним можно, используя комплексный подход, включающий изменение образа жизни и применение домашних методов. Важно помнить, что самолечение не заменяет консультацию врача, и при стойком повышении давления необходимо обратиться к специалисту. Однако, для поддержания нормального давления и облегчения симптомов, существуют эффективные домашние способы...