Как нормализовать артериальное давление? Гипертония, что делать? Как повысить или понизить давление?
Высокое давление? Что делать?
Просто о сложном! Поговорим о повышенном давлении. Большинство из нас страдают им в возрасте после 50, а то и раньше. Все очень просто! Повышение артериального давление это компенсаторная реакция нашего организма на недостаточность притока крови к головному мозгу. Чтобы убрать причину повышения давления нужно просто напросто восстановить приток крови к головному мозгу. Нарушается этот приток, «передавливаются» сосуды на уровне шеи. Потому что у нас очень часто, практически у 100 %, мышцы шеи напряжены...
Мне 55, не хватает воздуха, сердце колотится, давление 158/98. Что делать?
🔴Давление 158/98 + одышка + сердцебиение — это не норма, но и не паника. Это сигнал, что организм работает с перегрузкой. Игнорировать нельзя, но и бояться до потери пульса не нужно. Мой совет как кардиолога: не ждите, пока «само пройдёт» 📌 ПОШАГОВЫЙ ПЛАН 1. Запишитесь к кардиологу в ближайшие дни, понадобятся: ✔ЭКГ (исключить острые изменения) ✔Суточное мониторирование давления (СМАД) и ЭКГ по Холтеру ✔ЭхоКГ (УЗИ сердца) — посмотреть, как работает сердечная мышца ✔Анализы: липидный профиль, HbA1c, креатинин, ТТГ, ферритин 2...