Гипертонический криз — это не просто высокие цифры на тонометре. Это состояние, при котором значительное повышение артериального давления (до 180/100 мм рт. ст. и выше) сопровождается острым поражением органов-мишеней: сердца, головного мозга, глаз, почек. И это требует немедленной квалифицированной помощи. Я часто вижу пациентов, которые годами живут с повышенным давлением и не придают значения симптомам, а потом попадают в больницу с кризом. Давайте разберёмся, как распознать, что делать и чего категорически нельзя...

Низкое давление — что делать в первую очередь: лягте, подложите под голени валик, чтобы ноги оказались выше головы, выпейте тёплого и спокойно подышите пять минут. Кровь возвращается к верху, и головокружение уходит. Через эти пять минут покоя измерьте давление и пульс — сидя, на обеих руках. Ориентиры, на которые я опираюсь: давление 110/70–120/80, пульс в покое 60–80. Всё, что регулярно уходит ниже, — повод искать причину. Засыпать на очень низком давлении опасно: во сне цифры падают ещё сильнее, поэтому нижние значения к ночи — разговор с врачом...