Внезапное повышение артериального давления (АД) многих выводит из душевного равновесия и порождает разнообразные тревожные мысли: "вот он, инсульт подкрадывается!". Конечно же, самая первая мысль - о том, что повысившееся АД надо срочно "сбить". Или вызвать скорую помощь, чтобы она "сбила". Людей с повышенным уровнем АД можно в первом приближении разделить на две большие категории: первая живет порой годами с повышенным уровнем АД и нередко даже не знает об этом и не измеряет АД. На приеме у врача,...

Многие слышали, что Ковид разрушает нашу нервную систему. Но некоторые испытали это на своем опыте. Перед вами случай решения проблемы, которая обострилась после перенесенного ковида: После перенесенного ковида, у пациента участились скачки давления. Это вызвало тревогу и обоснованный страх за свое здоровье. Фиксация на симптоме, а именно бесконечные замеры давления в течении дня, на протяжении года, только ухудшили ситуацию. Потому что перед каждым предстоящим замером, пациент нервничал, что увидит страшные цифры, и своими переживаниями поднимал показатели до небес...