На приёме у врача у меня однажды получилось почти образцовое давление — 128. А дома на следующее утро тонометр показал 151. Если измерять давление от случая к случаю, очень легко выбрать ту цифру, которая больше нравится: хорошую назвать «моей обычной», а высокую объяснить кофе, недосыпом, погодой или нервами. Я решила сделать иначе и семь дней измеряла давление по одному протоколу. Без проверок каждые полчаса, без пяти измерений подряд после неожиданно высокой цифры и без попыток поставить себе диагноз по одному утру...