На самом деле, привести объем желудка к норме очень просто. Нужно знать всего несколько фактов из анатомии и физиологии. То есть чтобы уменьшить растянутый желудок, нужно всего лишь подождать, пока он опорожнится. Да, его вместимость (не объем натощак, а вместимость) увеличивается от избыточного потребления пищи. Да, у людей с ожирением она выше: они МОГУТ съесть больше без ощущения дискомфорта. Могут, а не обязательно должны. Да, объем желудка натощак у разных людей неодинаков, но он вообще никак...

Почему это важно? Здоровый желудок — это не только отсутствие боли. Это основа вашего самочувствия, энергии и даже настроения. Когда пищеварение работает правильно, вы чувствуете себя легче, бодрее и увереннее. Что вы узнаете из бесплатного курса: Почему этот курс бесплатный? Потому что я верю, что знания о здоровье должны быть доступны каждому. Этот курс — не просто информация, а возможность начать заботиться о себе уже сегодня...