2116 читали · 1 месяц назад
Похудела на 12 кг и вот что выручает меня из привычных продуктов в супермаркетах
Я уже делилась с вами некоторыми результатами своего похудения, но датировалось это все началом апреля - от идеи привести себя в более лучшую форму, чем есть сейчас, я не отказалась, а потому продолжаю внимательно следить за количеством еды, которое включается в рацион на протяжении всего дня. Лукавить не буду, далеко не всегда я идеально высчитываю все БЖУ, в большей степени делаю акцент на калорийности, но в этом вопросе я не высказываю "экспертное мнение" и не вступаю в споры. Основной проблемой,...