Аббревиатура DASH расшифровывается как «Диетические подходы к остановке гипертонии». Диета DASH — это план здорового питания, разработанный для профилактики или лечения высокого кровяного давления, также называемого гипертонией. Она также может помочь снизить уровень холестерина, связанного с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина ЛПНП являются двумя основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта...