Вы когда-нибудь замечали, что чем больше вы стараетесь угодить другим, тем менее удовлетворенными себя чувствуете? В суете жизни многим людям приходится жонглировать ролями, оправдывать ожидания и часто пренебрегать собственными потребностями. Конечно, в нашей стране – жизнь для себя приравнивается эгоизму. Однако известный психолог Михаил Литвак предлагает новую точку зрения: уделяя приоритетное внимание собственному благополучию, мы можем вести более полноценную жизнь и, в свою очередь, положительно влиять на окружающих нас людей...