Всем привет! Сегодня философская предпраздничная тема. Вы не задумывались о том, почему так трудно стройнеть, заниматься здоровьем, в чем-то себя ограничивать или хотя бы просто контролировать? Часто это происходит потому, что мы не можем освоить простую науку – быть счастливым каждый день вне зависимости от входящих данных. Быть удовлетворенным и наполненным. А ведь состояние гармонии и душевного равновесия согласно исследованиям полезно для здоровья и даже может спасти жизнь. Положительные эмоции исцеляют...

А вы счастливы? Ответьте себе на этот вопрос прямо сейчас. Если вы ответили "Да" в первую же секунду, то можете дальше не читать. Если промедлили хотя бы пару секунд - то эта статья для вас. А если ваш ответ "Не знаю" или "Нет", то читайте обязательно, конспектируйте и прямо сейчас начинайте применять эти советы, вам это просто необходимо. 1. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ Посмотрите на свою жизнь. Осознайте, насколько глубоко в иллюзиях вы живете. И поймите, сколько энергии у вас уходит каждый день на то, чтобы эти иллюзии поддерживать...