? Сон снова оказался связан со здоровьем мозга. Исследователи Йоркского университета в Канаде объединили данные 69 исследований с участием почти 4,5 млн человек и посмотрели, как на риск деменции связаны сон, физическая активность и время, проведённое сидя. 😴 Наиболее благоприятным диапазоном в анализе оказался сон примерно 7–8 часов в сутки. Сон менее 7 часов был связан примерно с 18% более высоким риском деменции, а сон более 8 часов с повышением примерно на 28%. 🚶‍♂️ Связь обнаружили и с образом жизни...

Это редкое генетическое заболевание, которое влияет на развитие нервной системы и может затрагивать сразу несколько органов и систем. Его причина связана с мутациями в гене SMARCA2, участвующем в регуляции работы генов и развитии организма. 🔬 Синдром назван в честь детского невролога Паолы Николаидес и клинического генетика Майкла Барайцера. В 1993 году они впервые описали это состояние в медицинской литературе. 👶 Одно из основных проявлений синдрома - задержка развития. У детей могут возникать трудности с освоением речи, обучением и повседневными навыками...