Многие привыкли начинать день с кофе или «закидываться» сладким, чтобы взбодриться. Но такие стимуляторы дают кратковременный эффект: спустя 1–2 часа наступает резкий спад сил, а при регулярном употреблении развивается зависимость. Есть более мягкие, но при этом эффективные способы, которые не перегружают сердце, печень и нервную систему. Оксигенация (насыщение крови кислородом) напрямую влияет на уровень энергии. При стрессе или усталости мы дышим поверхностно, из-за чего клетки недополучают кислород, и появляется сонливость...

Сексуальная энергия - это один из самых мощных и жизненных источников, которые мы можем использовать в нашей жизни. Она может быть использована для творческих проектов, развития личности и достижения новых уровней нашего развития. Однако, для того чтобы эта энергия могла принести нам пользу, ее необходимо правильно канализировать и поднять в верхние чакры. Чакры - это энергетические центры нашего тела, которые отвечают за разные аспекты нашей жизни. Верхние чакры - это седьмая, шестая и пятая чакры, которые отвечают за нашу интуицию, способность мыслить и коммуникацию...