Секрет похудения и роста мышц в этих ЗАГОТОВКАХ! Высокобелковый рацион
Как похудеть без диет? Спортивный подход, который реально работает
Хотите сбросить вес без жестких ограничений в еде? Спорт + осознанное питание — это единственный устойчивыйспособ. Разберём пошагово, как сделать тело стройным и подтянутым без голодовок. Начните сегодня...
Каким образом мышцы растут на диете или даже при голодании
Для начала давайте определимся возможно ли это в принципе. Раньше у меня были сомнения, однако сегодня не обязательно даже обращаться к услугам лаборатории спортивной адаптологии, чтобы провести точный тест, растут ли мышцы в условиях голодания или нет...