С каждым днем всё больше женщин сталкиваются с задачей похудения. В этом вопросе зачастую приходят на помощь различные препараты и средства для похудения, которые обещают чудодейственные результаты. И хоть реклама пестрит множеством обещаний, реальность порой оказывается далека от идеала. Многие задаются вопросом: что действительно работает, а что нет? В этой статье я хочу поделиться личным опытом и результатами исследований, чтобы помочь вам выбрать эффективное средство для похудения без вреда для здоровья...

Можно ли похудеть без интенсивных занятий спортом? Конечно, если нет особых сложностей со здоровьем: гормоны в норме и желудок не шалит. Как быстро потерять вес без вреда для организма, разбираемся вместе с экспертом. Наш эксперт - Мария Сирош, дипломированный нутрициолог, специалист по похудению, имеет диплом по нутрициологии Российского государственного социального университета, сертификат NESTA. Правда. Можно, и даже быстро, потому что основа снижения веса - это питание, создание дефицита калорий и рацион с учетом работы гормонов...