Большой выбор фитнес направлений дает уникальную возможность каждому человеку найти для себя ту систему тренировок, которая больше всего подходит под личные предпочтения в спортивных занятиях. Сегодня мы поговорим о фитнесс программе под названием: «Flex», узнаем, что она собой представляет, и заодно ознакомимся с ее преимуществами. Фитнес программа Flex и ее преимущества Гибкость – одно из самых важных физических качеств человека, о котором, к сожалению многие забывают. Если вы будете...

✅ Сила + выносливость + гибкость — всё вместе ✅ Баланс и стабильность — меньше падений и травм 🤸 ✅ Координация и ловкость — тело движется естественно ✅ Минимум железа — максимум пользы 🏋️‍♀️ ✅ Жизненная польза — от похода в магазин 🛒 до рывка за автобусом 🚌 Функциональный фитнес — это твой билет 🎟️ в реальную жизнь без боли и надрывов...