Часть полезных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования организма, не вырабатываются им, а поступают извне. Главное условие при этом – обеспечение полноценного рациона питания. Если не удается следовать диете, наблюдается дефицит микроэлементов. Для восполнения нехватки используются пищевые добавки с биодоступными формами веществ, например, цитрат магния. Что такое цитрат магния? Магниевая соль лимонной кислоты получила название цитрата магния. Она представляет собой белый порошок с нейтральным запахом...

Магний - один из важнейших минералов, необходимых для нормальной работы организма. Он участвует в сотнях биохимических реакций, поддерживает здоровье нервной системы, мышц, сердца и костей. Современный образ жизни, стрессы и несбалансированное питание часто приводят к дефициту этого элемента. Что же представляет из себя цитрат магния? Цитрат магния - это органическая соль магния, которая хорошо растворяется в воде, а также  отличается высокой биодоступностью, то есть легко усваивается организмом...