Когда мы оказываемся перед ситуацией, в которой нужно принять решение или осуществить какое-то действие, возникает неизбежное ощущение тревоги и неопределенности. И это совершенно нормально. В нашей жизни мы часто сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями, которые могут повлиять на наше психическое и физическое состояние. Одним из способов помочь себе и другим преодолеть негативные эмоции и ослабить стресс является дебрифинг. Дебрифинг — это метод психологической помощи в кризисных ситуациях, направленный на обеспечение психологической поддержки и помощи в адаптации к сложным событиям...

Ситуация с WhatsApp в России предельно простая: Роскомнадзор замедляет мессенджер, а в некоторых регионах и полностью блокирует. Именно поэтому пользователи Ватсапа начали искать ему альтернативу. Кто-то выбрал Telegram, кто-то предпочел MAX, но есть ведь еще и VK Мессенджер, о котором многие почему-то регулярно забывают. Давайте попробуем разобраться, что это такое, как им пользоваться и может ли он заменить WhatsApp. ❗️ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО Как можно понять из названия, VK Мессенджер вполне можно считать частью социальной сети ВКонтакте...