Вы замечали, что пожилые люди после 65-70 лет часто меняются характером? Становятся тревожными, ворчливыми или, наоборот, безучастными. Родственники списывают это на возраст. А кардиолог вдруг выписывает... антидепрессант. «Вы что, с ума сошли? У него же сердце больное! Он же таблетки для ритма пьет!» — паникуют дети. Стоп! Давайте разбираться по науке. Опасно ли это на самом деле или современная кардиология просто сошла с ума? Вот вам неожиданный факт: после инфаркта или инсульта депрессия развивается у каждого третьего пациента старше 70 лет...

Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...