Цинк - один из наиболее важных представителей минералов. Он входит в состав более чем 300 ферментов, влияющих на самые разнообразные процессы в организме! Соответственно, при недостатке цинка организм эти функции выполнять полноценно не сможет. Данный минерал обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим действием, способствует поддержанию оптимального уровня тестостерона, помогает усваивать витамин А и обновлять белки тела (особенно в коже, волосах и ногтях). Кроме того, огромно его значение и...

Цинк — микроэлемент-невидимка, без которого клетки буквально теряют способность функционировать. По данным ВОЗ, хронический дефицит цинка затрагивает более 2 млрд человек в мире, причем многие даже не подозревают о его нехватке. Этот минерал участвует в работе 300+ ферментов, регулирует иммунитет, синтез ДНК, заживление ран и даже ваше настроение. Коварство дефицита — в неспецифичности симптомов, которые часто списывают на стресс или усталость. Помимо "топ-5" признаков, организм сигнализирует о нехватке...