170 читали · 4 недели назад
Селен и Цинк: зачем они нужны для здоровья, иммунитета и красоты?
Современные исследования показывают, что с каждым годом дефицит микроэлементов становится все более распространенной проблемой. Это явление связано с изменением качества продуктов питания, ростом цен на них, ухудшением экологической обстановки и особенностями образа жизни. Среди микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма, особое место занимают селен и цинк. Оба элемента являются ключевыми для поддержания иммунной системы, здоровья кожи, волос, ногтей, а также для защиты от возрастных изменений и профилактики хронических заболеваний...