20 ФЕВРАЛЯ 2023 стартует базовая ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН для начинающих! Семинар будет проходить 5 дней по 3 часа, с 19:00! Участвовать можно офлайн + онлайн! Все секреты мастерства рассказываю именно на первой ступени! Основы основ и подводные камни энергетических практик! Первая ступень Чжун Юань - это Классический Цигун! Я передаю знания так, как получала их от Мастера в начале 2000х! Сейчас наблюдается много упрощений в практиках. С одной стороны человеку упрощения помогают, люди хоть как-то занимаются...

#Московское Долголетие - достаточно молодая программа, ей около пяти лет, но она уже набрала большую популярность среди женщин после 55-ти и мужчин после 60-ти. Конечно, лучше поздно, чем никогда, и это относится не только к самой программе, но и к личным регулярным усилиям по поддержанию своего здоровья. Многих интересует вопрос - чего можно ожидать от занятий Цигун в этой системе? Для начала пробежимся по истории. Советский период, особенно до "застойных" лет, был вполне насыщен культурой физического движения, причём не зависимо от возраста...