Многие слышали слово «цигун», но представляют его очень по-разному. Кто-то считает это древней мистикой, доступной лишь избранным. Кто-то думает, что цигун — это всего лишь простая гимнастика для пенсионеров в парке. А некоторые уверены, что это очередное модное направление в фитнесе, которое пройдёт так же быстро, как и появилось. На самом деле цигун — это куда глубже и интереснее. И главное — эта практика доступна каждому. В этой статье я расскажу простыми словами, что такое цигун, чем он отличается от обычных упражнений и что он может дать именно вам...

Что такое Цигун? Цигун — это очень эффективная оздоровительная гимнастика, которая позволяет овладеть искусством управления энергией. Иероглиф «Ци» означает жизненная энергия, а «гун «- искусство управления, мастерство...