Цигун. Код жизни. Как это работает
Почему после практики цигун снятся яркие сны — и что это значит
Вы начали заниматься цигун. Через неделю-две происходит нечто странное: сны становятся пугающе яркими. Не просто «запоминаются лучше» — а разворачиваются целые сюжеты, с запахами, звуками, эмоциями, которые не отпускают и после пробуждения. Вы просыпаетесь с ощущением, что прожили целую ночь в другом мире. Иногда — с тяжёлым чувством, как после длинного разговора, которого не было. Одновременно в интернете вы находите противоположное: статьи о том, что после цигун сны, наоборот, исчезают. «Сон без сновидений — признак чистого шэнь», — говорят мастера...