Цигун (или Ци Гун) — это древняя китайская практика, которая сочетает в себе элементы физической активности, медитации и дыхательных техник. Она на протяжении тысячелетий использовалась для поддержания здоровья, улучшения физической и психической формы, а также для духовного развития. В современном мире интерес к Цигуну возрастает, и многие люди обращаются к этой практике в поисках гармонии и баланса в жизни. Что такое Цигун? Слово "Цигун" состоит из двух иероглифов: "ци" (气) и "гун" (功). "Ци" переводится как "жизненная энергия", а "гун" — как "работа" или "умение"...

Приветствую, я Амаранатха — ваш проводник в мир здоровья, энергетической силы, долголетия и духовного развития. Что такое Цигун? Основная суть Цигун — это трансформация себя через энергию, потому что наше сознание очень сильно опирается на энергию. В переводе с китайского «Цигун» означает мастерство управления энергией («Ци» — энергия, «гун» — мастерство). Есть разные направления Цигун, но по сути это просто способ регулирования энергии организма, который открывает путь к долголетию, молодости и энергетическому пробуждению...