Гипноз – это весьма специфическое состояние внутреннего фокуса, при котором подсознание играет более активную роль, в то время как сознательный ум человека расслаблен. Данное состояние в некоторых случаях очень похоже на сон, но оно кардинально от него отличается, так как человек во время гипноза бодрствует и осознает происходящее. Что такое Гипноз простыми словами – определение, кратко. Простыми словами, гипноз – это состояние при котором, так называемый «логический ум» или сознание уходит на второй план, а подсознание наоборот взаимодействовать с миром более активно...

Слово «гипноз» до сих пор вызывает две крайности: одни ждут магии, другие вспоминают телевизионные шоу и автоматически ставят крест. Эриксоновский гипноз — как раз про то, чтобы выкинуть оба мифа в мусоропровод и оставить то, что действительно работает: мягкую психотерапевтическую технику, где вы не «подчиняетесь», а сотрудничаете. Главное отличие от директивного гипноза — в стиле. Не «спите и делайте как сказано», а бережное ведение внимания, метафоры, истории, косвенные внушения и точные вопросы...