Витамины – незаменимые помощники нашего организма. Хотя они не являются источником энергии (калорий), их роль в поддержании здоровья и внешнего вида неоценима. Они регулируют обмен веществ и защищают от различных заболеваний. Дефицит любого витамина может сказаться на самочувствии и внешности. В случае с витамином B12, его недостаток проявляется в ухудшении состояния волос: они становятся слабыми, тусклыми, выпадают и растут медленнее. Эта проблема затрагивает не только волосы, но и кожу, а также ногти...

Если волосы начали выпадать после завершения курса ОК, либо проблема возникла по другим причинам, можно остановить ее с помощью масок, которые легко готовить в домашних условиях. В подобные составы можно добавлять различные натуральные компоненты. Это могут быть растительные масла, мед, яйца, кисломолочные продукты. Чтобы маска получилась более эффективной, в нее добавляют витамины группы В. Они ускоряют рост и предупреждают выпадение волос после приема ОК, восстанавливают поврежденные прядки, питают, увлажняют...