Цианокобаламин — это синтетическая форма витамина B12, которая может быть преобразована в натуральные его формы: метилкобаламин и аденозилкобаламин. Наш организм лучше усваивает цианокобаламин, Однако метилкобаламин имеет более высокий коэффициент удержания...

Витамины – незаменимые помощники нашего организма. Хотя они не являются источником энергии (калорий), их роль в поддержании здоровья и внешнего вида неоценима. Они регулируют обмен веществ и защищают от различных заболеваний. Дефицит любого витамина может сказаться на самочувствии и внешности. В случае с витамином B12, его недостаток проявляется в ухудшении состояния волос: они становятся слабыми, тусклыми, выпадают и растут медленнее. Эта проблема затрагивает не только волосы, но и кожу, а также ногти...