ЧУВСТВО ВИНЫ. Как избавиться и что значит? Полный разбор.
Как избавиться от чувства вины? Рассказывает психотерапевт
Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...
Чувство вины: почему возникает и как избавиться?
Чувство вины - это негативно окрашенная эмоция возникающая в следствии действия, которое в свою очередь было отрицательно оценено окружающими и привело к негативным последствиям для них. Если поступок обернулся неприятностями для самого человека, то он может расстроиться или огорчиться, но чувства вины не возникает. Отсюда делаем вывод о том, что данная эмоция является навязанной и в большинстве случаев имеет место быть эмоциональное насилие. Проще говоря в результате наших действий пострадал кто-то...