Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...

Сегодня поговорим, как избавиться от чувства вины. Поверьте, это очень актуально, потому что вина – тягостное и весьма опасное чувство. Оно способно влиять на психическое и физическое здоровье. В одном из интервью президент Санкт-Петербургского центра социальной реабилитации и адаптации Кирилл Титов отметил, что причина неврозов заключается в чувстве вины, которое людям навязывают с детства. Вы можете прочитать интервью полностью (это интересно). Я же предлагаю узнать, как перестать винить себя во всем и научиться жить в гармонии с людьми, собой и миром...