Всем привет! Как думаете, чем характеризованы постоянный страх и тревога без причины? Думаю, стоит начать с того, что тревожность – это негативное настроение в период чувства беспокойства, напряжения или страха. При одних обстоятельствах данные эмоции могут пойти на пользу. Но при любом раскладе на это должна быть причина их возникновения и такие эмоции должны быть временными. Если чувство тревоги и беспокойства без причины преследует постоянно, то смело можно сказать, что у человека имеется расстройство психического состояния...

Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...