Знакомо чувство, когда ничего не хочется? Когда просыпаешься утром и понимаешь, что сил и желания что-либо делать просто нет? Кажется, что ты застрял в яме, и выбраться из нее не представляется возможным. Часто это связано с отсутствием цели. Как говорится, "У меня нет дел, потому что у меня нет цели". Когда не понимаешь, ради чего нужно что-то делать, руки опускаются, и любая активность кажется бессмысленной. Но есть хорошая новость: выход есть! И он проще, чем кажется. Вспомните поговорку: "Аппетит приходит во время еды"...

Чувство, когда ничего не хочется делать, знакомо, пожалуй, всем. Как правило, тогда мы чувствуем усталость, раздражительность, а вещи, которые нас обычно интересовали, перестают интересовать. Если такое состояние кратковременно, то это нормально. Вероятно, вы испытываете дополнительный стресс или пытаетесь справиться с чем-то необычным в своей жизни. Итак, давайте разберемся, что делать, если ничего делать не хочется. Начнём с самого простого способа – сделайте перерыв. Как правило, это поможет, если вы переутомились или выгорели...