Коротко о главном: если вам кажется, что друзья вами пользуются, — это не «вы плохая подруга» и не «вы придумываете». Это сигнал, что отношения перестали быть равными. Вот что делать: ➀ признайте, что ваши чувства — не выдумка, ➁ проверьте, есть ли в дружбе баланс «брать и давать», ➂ начните говорить «нет» в мелочах, ➃ посмотрите на реакцию — если обижаются, это потребительство, ➄ будьте готовы отпустить. А ниже — как отличить потребительскую дружбу от здоровой и как выйти из неё без чувства вины...