Врач-сомнолог Павел Кудинов, член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», рассказал Общественной Службе Новостей, что поверхностный сон и частые пробуждения ночью без видимых причин могут указывать на наличие психических расстройств, таких как бессонница, тревожное расстройство или депрессия. Кудинов пояснил, что бессонница часто связана с нарушением режима сна, повышенной тревожностью или депрессией. При тревожных расстройствах человек испытывает трудности с...

Поверхностный сон и частые пробуждения посреди ночи без явных на то причин часто связывают с повышенной чуткостью, однако на самом деле это указывает на наличие у человека психических расстройств. Аналогично, ночные позывы в уборную всегда сигнализируют о тех или иных проблемах по физиологической части. Если же человек телесно и ментально здоров, то спать он будет беспрерывно и до пробуждения. Об этом, а также о наиболее частых причинах неспокойного сна, Общественной службе новостей рассказал член...