Вы замечали, что волосы реагируют на всё? На стресс — выпадают. На диету — тускнеют. На весну — лезут пучками. На гормоны — становятся жирными или сухими. На дефициты — ломаются у корней. Многие думают: «Надо шампунь получше», «маску купить», «биотин пропить». Но если внутри пусто — никакая маска не спасёт. Волосы растут изнутри. Их сила, блеск и густота зависят от того, что вы едите каждый день — не раз в неделю, не «иногда», а регулярно, системно, без перебоев. Это не про модные суперфуды и экзотические добавки...

Сегодня я расскажу вам, в чем причины выпадения волос и как правильно ухаживать за ними, чтобы восстановить их. Волосам свойственно выпадать