Беременность не всегда удается рассчитать точно по датам, но это не значит, что не стоит пытаться. Спланированная беременность пройдет легче, принесет больше приятных эмоций и поможет снизить риск послеродовой депрессии. Планирование беременности лучше начинать за год — два до зачатия. Первое, что стоит прикинуть — насколько вы готовы к появлению малыша финансово? Учитывайте, что расходы возрастут, а доходы снизятся, ведь одному из родителей придется уйти в декретный отпуск. Также стоит заранее позаботиться об увеличении жилплощади — малышу и его вещам понадобится много места...

Наконец-то свершилось! Вместе со своей «второй половинкой» вы планируете пополнение семьи. О чём нужно помнить, перед зачатием ребёнка, и какие дела нужно успеть завершить? Важные подсказки даёт MedAboutMe. 1. Начните правильно питаться Придерживаясь здоровой сбалансированной диеты, вы не только оздоровите организм, но и повысите шансы на успешное зачатие. Правильно питаться одинаково важно как будущей маме, так и будущему отцу. А значит, планируя меню, следите за тем, чтобы в рационе было больше...