В современном мире, где так много стрессов и нагрузок, особенно важно обеспечить ребёнку качественный сон. Недостаток сна может привести к различным проблемам со здоровьем, включая тягу к сладкому и инсулинорезистентность. Для того чтобы ребёнок хорошо спал, необходимо создать благоприятные условия.🛌 Для здорового сна также важно избегать продуктов, богатых тирамином. Это вещество может стимулировать мозговую деятельность, что может мешать засыпанию. Тирамин содержится в сыре, шоколаде, квашеной капусте и помидорах...

Младенец в доме – радость для родителей, но одновременно и огромная ответственность. Ради любимого ребенка взрослым приходится порой идти на определенные уступки. Бывает, что малыш никак не может успокоиться в вечернюю пору, а если и спит, то беспокоит папу и маму своими капризами. Заговор на хороший сон для младенца В случае, если плохо спит грудничок, тексты заклинаний и молитв ему следует напевать в виде колыбельной. Хорошо и предпочтительно читать заговор на сон ребенка во время его кормления грудью...