На второй-третий-четвертый день праздников приходит осознание того, что съедено уже очень много. Необходимо что-то съесть такое, чтобы стало чуточку полегче. Чтобы желудок не требовал отдыха, а сказал : «Спасибо!». Сделайте маленький перерыв в употреблении жирной и калорийной пищи, богатой всякими вкусностями, но так сложно перерабатываемой. Совсем отказываться от еды не стоит. Просто замените праздничную еду Нового года на предпраздничную Рождественскую. Для нормализации пищеварения увеличьте...

Иногда родственники говорят: «Он просто не спал, вот и мерещится» или «Перебрал, проспится - пройдет». Но при алкогольной зависимости такие симптомы могут быть признаком не усталости, а тяжелого состояния - алкогольного делирия. В быту его называют белой горячкой. Как врач наркологической клиники, я часто вижу одну и ту же ошибку: люди слишком долго ждут, надеясь, что человек «сам отойдет». А при белой горячке время действительно имеет значение. Белая горячка, или алкогольный делирий, - это острое...