Эта тема всегда вызывала интерес у людей, особенно в осенне-весенний период. Конечно, бизнес, в том числе фармкомпании, не упускали прекрасную возможность заработать на этом. Но коварность заключается в том, что некоторые методы могут навредить. Давайте разбираться! Иммунитет – это важная система защиты организма от различных инфекций и болезней. Многие люди стремятся повысить свой иммунитет, чтобы быть более устойчивыми к вирусам и бактериям. Миф 1: Прием витаминов и добавок питания повышает иммунитет...
Кто бы что ни говорил, ни один продукт питания не обладает противовирусными свойствами. Но ведь даже врачи рекомендуют во время эпидемии питаться определённым образом? Дело в том, что некоторые продукты, хоть и не убивают вирус напрямую, укрепляют иммунную систему человека. А некоторые ещё и обладают ярко выраженными антибактериальными свойствами. Чемпионами среди продуктов для иммунитета, несомненно, являются цитрусовые — ведь именно витамин C врачи рекомендуют пить для профилактики простудных заболеваний...