Если вы решили временно отказаться от нанесения лака или гель-лака на ногти, то это хороший повод, чтобы начать за ними правильно ухаживать. Только так можно сохранить их здоровыми и крепкими. Дерматолог из Нью-Йорка Джессика Крант и мастер маникюра Сара Таттл объяснили, какой длины должны быть ногти, если вы отказываетесь от покрытия, в том числе гелевого, и какие процедуры важно проводить, чтобы сохранить их здоровыми. Обрезаем длину ногтей Лучше подстричь ногти покороче и оставить порядка 2 мм белой полосы...

Хрупкость ногтевых пластин — распространенная проблема, от которой страдают до 20% людей, особенно женщины старше 50 лет [1]. Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях. Причина ломкости Как укрепить Что есть Почему ногти становятся ломкими Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей. В первом случае слабость вызвана особенностями строения и роста [2]. Это значит, что в целом организм работает правильно, но природа наделила человека не самыми сильными ногтями...