Осеннее утро начинается с лёгкой прохлады, к обеду солнце нагревает воздух так, что хочется вернуться к летним вещам, а к вечеру снова слишком свежий ветер. Знакомо? Это коварное время года, когда гардероб загадывает загадки. Как одеться, чтобы не потеть днём и не мерзнуть вечером? Swjournal.ru предлагает разобраться. Оказывается, многослойность была популярна ещё в эпоху Возрождения? Аристократки носили по 5-6 слоёв одежды, включая накидки, корсеты и пышные нижние юбки. К счастью, теперь доступны...

В последние годы среди женщин распространилось мнение, что потеть во время тренировки — это признак неэффективной работы организма. Некоторые убеждены, что избежание потоотделения можно достигнуть простым отказом от питья во время занятий спортом. Однако этот подход может иметь серьезные последствия для здоровья. В данной статье мы разберем, почему потеть — это естественный процесс и как нехватка жидкости может негативно сказаться на самочувствии, особенно во время физических нагрузок. Понимание...