Курение- ужасная привычка,которая поглотила сотни тысяч людей по всему миру. Но знали ли вы что существуют продукты, которые помогают бросить курить? При курении в организме появляются дефициты витаминов и минералов, из-за которых возникает желание курить. Если дать организму недостающие питательные вещества,то тяга к курению станет меньше Ваша цель — с помощью диеты снизить вред от табачного дыма и усилить защитные свойства организма. С целью снижения токсичного действия табака на организм стоит есть больше клетчатки, минимум 20-30г в день...

Курение — это не просто вредная привычка, а настоящая зависимость, с которой сложно справиться. Многие курильщики осознают вред табака, но боятся, что отказ от сигарет приведёт к стрессу, раздражительности или набору веса. Однако, если подойти к процессу осознанно и использовать проверенные методы, бросить курить можно без мучений. Отказ от никотина даёт множество преимуществ: 💪 улучшается здоровье, 😌 появляется больше энергии, ❤️ нормализуется работа сердца и лёгких. Кроме того, 🚀 отказ от сигарет помогает сэкономить значительную сумму денег...