Иммунная система играет важнейшую роль в организме, защищая его от воздействия всевозможных бактерий, вирусов, грибков и токсичных веществ. Однако в современном ритме жизни слаженный защитный механизм сбивается под натиском вредных привычек и неправильного образа жизни. Учеными доказано, что грамотное сбалансированное питание способно насытить организм необходимыми микроэлементами, и поддержать иммунитет. Ниже представлены самые важные для иммунной системы продукты, которые точно стоит включить в свой привычный рацион...

Вокруг этой темы ломают копья и ученые, и целители. Одни уверяют, что разговоры о нем - лишь рекламная «фишка», другие пугают его «падением». «Комсомолка» разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Что такое иммунитет и причины снижения иммунитета Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это: 1. Миндалины и аденоиды. 2. Вилочковая железа – тимус (к периоду полового созревания начинает инволюцию, его функции делегируются другим иммунным органам). 3. Лимфатические узлы...