Наше сознание немногозадачно и ему необходим ряд условий для максимальной концентрации на задаче. Но как понять, к какой из всего списка задач приступить первой? И как это сделать? Чтобы разобраться в этом вопросе, можно опереться на следующие правила: 1. Составить план текущих задач на день. Не вмещайте дел больше, чем вы можете осилить, а отдельные из них делигируйте. 2. Расставьте приоритеты по срокам и степени важности. 3. Компонуйте рабочие блоки исходя из главного правила многозадачности – автоматизма действий...

«Если вы можете продолжать играть в теннис, когда кто-то стреляет на улице, то это концентрация», Серена Уильямс, американская теннисистка. Что, если я вам скажу, что вы уже умеете концентрироваться? Да, вы прекрасно владеете этим навыком. Вспомните себя в кинотеатре. Полтора часа не отрывать взгляд от экрана — это еще та концентрация. Правда, в этом случае, заслуга в сохранении внимания принадлежит режиссеру фильма. За это им и платят деньги. Но все же! Мы прекрасно умеем концентрироваться и отключаться от реальности...