Хрустят не суставы, а связочно-мышечный аппарат суставов. При нарушении питания его, внутри мышц и связок образуются кальцинаты, зоны уплотнений, микроспазмы. Этим и вызывается хруст при движении в суставе. -Чтоб колени не хрустели и не болели, надо их лечить яичным белком. Этот совет я давно как то вычитал в одном календаре. Воспользовался, и он мне помог...