Здравствуйте. Последний раз предплечья "забивались" у меня в далёком 1989 году. Тогда предплечья забивались у меня постоянно, почти каждую тренировку. Потом были 2 года в армии и после демобилизации я ни разу не припомню, чтобы мои предплечья "забились". Что значит "забились" предплечья? Это значит, когда пальцы невозможно сжать в кулак, а в кулаке невозможно удержать даже спичечный коробок. Я борец и посудите сами, как с такими руками можно выходить на поединок? Сегодня я снова прочувствовал это состояние...