Чтобы обувь была удобной и комфортной, важно учитывать не только размер, но и подъем стопы. Подъем стопы — это ее средняя, самая «выпуклая» часть, примыкающая к щиколотке. Подъем ботинка — та часть ботинка, которая вмещает соответствующую часть стопы. На ботинках со шнурками расположена как раз в районе шнуровки. Подъем бывает обычным, высоким или низким. Низкий подъем Такая стопа имеет практически незаметный подъем и нуждается в правильной ортопедической колодке для снижения нагрузки на позвоночник...

Отёчность ног — распространённая жалоба, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 20-30% взрослого населения периодически испытывают отёки, а в России, согласно статистике Минздрава, эта проблема затрагивает до 25% людей, особенно женщин и пожилых. Отёки ног могут казаться безобидными, связанными с усталостью или жарой, но нередко они сигнализируют о серьёзных заболеваниях, таких как варикоз, тромбоз, сердечная недостаточность или проблемы с почками...