Что значит опираться на себя? Про что это? Опора на себя это не про то, чтобы стать одиноким , сверхчеловеком, который все может и ни в ком не нуждается. Это больше про внутреннюю устойчивость. Про чувство, что что бы ни происходило вокруг, у вас есть внутренний ориентир, стержень, если хотите, который не позволит вам разбиться вдребезги. И именно отсутствие этого внутреннего ощущения часто является главной причиной фоновой, необъяснимой тревоги. Почему без опоры на себя возникает тревога?Представьте, что ваше психологическое состояние это дом...

Устойчивость – что это за качество? Как стать устойчивым человеком? Устойчивость – что это за качество? В чем принцип этой черты? Устойчивость: Ключ к Преодолению Жизненных Испытаний Определение Устойчивости Устойчивость – это не просто способность противостоять стрессу или трудностям, это качество, позволяющее нам сохранять баланс и целостность в самых непредсказуемых обстоятельствах. Это не просто выживание, но и способность процветать в лице вызовов. Устойчивость не исключает столкновения с проблемами, но помогает нам эффективно справляться с ними...