Анатомия устойчивости: что значит жить на самом деле. 30 июля начался интересный эксперимент по адаптации в моей жизни. Почти 2 дня в реанимации. Сорок дней больничного. Диагноз: вестибулярный нейронит, 95% поражения правого нерва. Для меня это стало не просто интересной болезнью, а краш-тестом всех знаний о ресурсах и не только… Что происходит при потере «базовых настроек»? Вестибулярный нейронит — это полная потеря связи с телом. Ты лежишь неподвижно, но мозг получает сигнал, что ты падаешь в пропасть. Мир вращается в точку. Тело существует, но «центр управления» потерял все координаты. Чтобы система не разрушилась, организм мгновенно запускает три уровня компенсации...

Что значит опираться на себя? Про что это? Опора на себя это не про то, чтобы стать одиноким , сверхчеловеком, который все может и ни в ком не нуждается. Это больше про внутреннюю устойчивость. Про чувство, что что бы ни происходило вокруг, у вас есть внутренний ориентир, стержень, если хотите, который не позволит вам разбиться вдребезги. И именно отсутствие этого внутреннего ощущения часто является главной причиной фоновой, необъяснимой тревоги. Почему без опоры на себя возникает тревога?Представьте, что ваше психологическое состояние это дом...