Кто-то насмехается над вами или неприятно подшучивает? Внутри возникает чувство обиды и унижения, но вам сложно выразить его, ведь все вокруг смеются? Что же, давайте научимся справляться с унизительными насмешками и понимать их истинную суть. 1. Признайте, что насмешка - это агрессия, в которой вы не виноваты Не ищите оправдания злому ехидству других внутри себя, пытаясь понять, в чем вы виноваты или почему смешны. Вы ровным счетом ни при чем, это агрессия внутри другого человека заставляет его набрасываться на окружающих столь изощренным способом...

Алёна пришла домой уставшая. В последнее время на работе наступили тяжёлые времена. Сменилось руководство. А новая метла, как говорится, метёт по новому. Вот и сейчас, многих сократили, работы, соответственно, стало больше, а зарплату урезали. Если раньше было много надбавок и ежеквартальные премии, то сейчас всё! Это не целесообразно - экономим! Проработав в таком ритме пол года, Алёна поняла, что постоянный стресс, усталость и большие нагрузки стали отрицательно сказываться на её здоровье. А синяки под глазами и головная боль стали каждодневными спутниками совсем ещё молодой женщины...