3 месяца назад
Прощение как освобождение..
Прощение — это мощный инструмент, который может привести к личному освобождению и внутреннему покою. В современном мире, наполненном стрессами и конфликтами, умение прощать становится особенно актуальным. Рассмотрим несколько аспектов прощения как пути к освобождению: Прощение — это не всегда легкий процесс. Он требует времени, усилия и искренности. Однако, по мере его...
1 год назад
Некуда торопиться: как избавиться от чувства, что вы ничего не успеваете
Каждый из нас постоянно чувствует, будто не успевает ничего из того, что должен сделать. Мы просыпаемся и сразу чувствуем, что не успеваем. И небольшое беспокойство, которое приходит вместе с этим чувством, заставляет нас бросаться проверять сообщения и электронную почту, вставать на беговую дорожку мелких дел и отвлекающих факторов, которая не останавливается, пока мы не заснем. Как же нам справиться с этим легким вездесущим чувством тревоги и того, что мы всегда не успеваем? Мне кажется, ответ таков: замедление, упрощение и воспитание чувства удовлетворенности...